いままで散々、こんなタイトルの本を読んできた。
いわゆる引き寄せの法則なるものの一種だ。
書くだけで思いどおりに実現する。
そんな内容である。
いつも思うのだ。
ほんとかなぁって。
でも今回は一味違う。
事前に文章が書いてあって
それをなぞり書きするのだ。
落ち着いて、
リラックスして書いてあることをなぞるのである。
これで効果が違うらしい。
静かに自分と向き合って
心地よい気分で
丁寧になぞる。
確かになぞることは今までしたことなかったな。
その要点は次の通りだ。
かなうポイント１
３分間の時間を確保する
朝３分間だけ自分の時間を確保する。かなうポイント２
順にすすめる
かなうポイント３
深呼吸をしてから、ていねいになぞる
必ずなぞり書きから始めて、その後に今日起こって欲しいと思うことを書いていって下さい。かなうポイント３４
その週のテーマに沿って、シンプルで短い文章を過去形で書く
「私は○○○○が○○して、とてもうれしかった」というように、すでに叶った状態を過去形で書きます。シンプルで短く、美しく正しい言葉で書くと、かなう確率がアップします。かなうポイント５
文の最後に「感情」をあたわす言葉を付け、叶った気分を味わう。
「ありがとう」「やった！」「本当によかった」など、感謝や嬉しい気持ちを表す言葉を文の最後に一言、必ず入れることで実現がしやすくなります。何を書こうか迷ったら、「感謝しています」と最後に書きましょう。できれば、なぞり書きの文と自分が書いた文を、気持ちを込めて声に出して読んでみると、さらに気分を味わうことが出来ます。かなうポイント６
なにも思いつかない場合は、なぞるだけでｏｋ
かなうポイント７
毎日出来なくても気にしない
かなうぽいんと８
日記に書いた内容を毎日読み返すことをしない
１週間から２週間たってから、まとめて読み返して振り返り、かなったこと気づいたことがあればメモ欄に書いて下さい。
かなうポイント９
お気に入りのペンを「未来先取り日記」に使うかなうポイント１０
かなったことだけシェアする
私は、これを楽しい気持ちでやってみたい。
ほんとにこれでかなうなら
私自身にとって朗報だ。
朝の時間にモーニングノートを
A４ノート3ページ書く、
そんなすすめも目にしたことがある。
だがこれは続かなかった。
そもそも朝思っていることを書くこと
しかも3ページも書くことが
ハードルが高い。
これだけで30分はかかる。
私は相当早起きするほうだが、
この30分は負荷がかかりすぎた。
何を書こう・・・
考えないと筆がすすまない。
これはさずがに文書を書きなれてないと
難しい。
この未来日記なるものは
なぞることがスタートだ。
かなりバーが低い。
最初の一言を考えなくても
よいのである。
これは、
やれるかも・・・♪
このことで本に書いてあるような、
楽しいことがおこれば
万々歳だ。
このブログで報告したい。
私にとって忘備録になるし
他の人の参考になるだろう。
今週末、ITパスポート試験なので
それが終了した日曜からはじめよう。
やっぱりまずは
顧問数アップかなぁ・・・
もうちょっと小さい収入アップからいこうっかな・・・♪
目指すは年収１２００万だが
いきなりこれよりは
顧問で３０万
いや
顧問で２０万
臨時収入でも良いね。
これくらいで
始めよう。
最初は小粒。
珠
